当院の整体について

整体とは、身体のアライメント（骨や関節の位置関係）や筋肉のバランスを整え、本来の機能を取り戻していく施術です。デスクワークやスマートフォンの使用時間が増えた現代では、猫背やストレートネック、肩や背中まわりの慢性的な緊張を抱える方が多く見られます。当院の整体では、解剖学・生理学に基づいた評価を土台としながら、東洋医学的な視点も取り入れ、身体全体のバランスを整えていきます。

姿勢と骨格を評価する

まず大切にしているのは、なぜその不調が起きているのかを構造的に見立てることです。姿勢や関節の可動域、筋肉の緊張度を確認し、どの筋肉が過緊張を起こし、どの関節の動きが制限されているのかを丁寧に評価します。長時間同じ姿勢を続けることで生じる筋肉の左右差や、猫背によって生じる肩甲骨まわりの動きの悪さなど、身体の使い方の癖を構造的に把握したうえで施術方針を立てます。

筋肉・関節への手技的アプローチ

評価に基づき、過緊張している筋肉の緊張を緩め、可動域が制限されている関節に対して無理のない範囲で動きを引き出していきます。筋膜の滑走性を高めることや、関節周囲の靭帯・腱の状態に配慮しながら、根拠に基づいた手技を用いるのが当院の整体の特徴です。強い力で無理に矯正するのではなく、身体に負担の少ない方法で、骨格や筋肉を本来あるべき状態へと導いていきます。

初めに丁寧なカウンセリングと姿勢・可動域のチェックを行い、お一人おひとりの身体の状態に合わせた施術プランをご提案します。施術中は呼吸や反応を確認しながら進めますので、身体が硬い方や施術に不安のある方にも安心して受けていただけます。

鍼灸師・柔道整復師の国家資格を持つ施術者が、解剖学的な根拠と東洋医学の知見をあわせて活かしながら施術いたしますので、身体の歪みや慢性的な不調でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。